Corso di Kickboxing per bambini/ragazzi di età compresa tra i 7 e i 13 anni per iniziare l’apprendimento di sport da combattimento, lo sviluppo psicomotorio tramite un metodo di insegnamento incentrato sul gioco-sport.
Bulldog's Gym - Attività
Barbell Training
Allenamento funzionale che prevede l’utilizzo di bilancieri con classici esercizi di Powerlifting e altre esecuzioni appositamente studiate per lo sviluppo della forza esplosiva.
CST – Circuit Strength Training
Il CST (Circuit Strength Training) è un sistema di allenamento funzionale basato sulla mobilità articolare e sul rafforzamento di tutta la struttura muscolo-tendinea-scheletrica. Il Tacfit (Tactical Fitness) è un metodo di allenamento a circuito basato su 26 protocolli, ognuno dei quali con 4 livelli di difficoltà, che usa come strumento […]